Drainage lymphatique
Qu’est ce que le drainage lymphatique ?
Chers patients, depuis Juillet 2026 le cabinet d’ostéopathie vous propose des consultations dédiées uniquement au drainage lymphatique. Le drainage lymphatique est une méthode douce de massage qui permet ainsi de faire circuler harmonieusement la lymphe en utilisant des mouvements de pression et de pompage qui miment la contraction musculaire.
Le système lymphatique est un système parallèle à la circulation sanguine. La lymphe circule lentement dans ce système grâce notamment à la contraction musculaire qui se réalise au niveau des membres inférieurs. Quand la lymphe n’arrive plus à circuler normalement (à cause d’une sédentarité ou d’un blocage), il peut se créer des œdèmes.La lymphe a plusieurs rôles : elle permet de drainer les tissus, transporter les composés lipidiques, et joue un rôle crucial dans la réponse immunitaire.
La bonne circulation de la lymphe est très importante, car cette dernière permet de faire circuler les protéines et le liquide interstitiel, ce qui empêche la formation d’œdèmes.
Le drainage lymphatique est un massage thérapeutique stimulant la circulation de la lymphe afin de favoriser l’élimination des excès de liquides et des toxines. Ce sont des techniques douces, lentes, méditatives, à ne pas confondre avec du drainage veineux, plus dynamique.
Votre ostéopathe utilise les techniques s’inspirant de la méthode Vodder: c’est une technique de massage entièrement manuelle. Dans cette méthode, les massages lymphatiques se réalisent de façon circulaire et les points de pression sont variables tout au long du massage. Les points de pression ciblent les collecteurs lymphatiques, qui sont des vaisseaux lymphatiques formés à partir de la convergence de capillaires lymphatiques.
A qui s’adresse le drainage lymphatique ?
Aux personnes faisant de la rétention d’eau, sensations jambes lourdes
Aux personnes stressées car ce massage calme le système nerveux
En soutien de la ménopause
Aux personnes sédentaires
Aux personnes présentant des troubles digestifs
Contre indications
- Les personnes en post opératoire,
- les infections (fièvre),
- les cancers,
- les thomboses veineuses profondes,
- les accidents vasculaires,
- les insuffisances cardiaques ou rénales.
Le drainage lymphatique pour femmes enceintes est-il contre-indiqué ?
A moins d’avoir une contre-indication médicale, le drainage lymphatique peut tout à fait être effectué chez les femmes enceintes à partir de trois mois de grossesse et ce jusqu’à l’accouchement. En effet, le massage drainant peut aider les futures mamans à lutte contre la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes. Votre praticienne veillera toutefois à ne pas exercer trop de pressions au niveau de l’abdomen.
Combien de temps dure une séance ?
Plusieurs séances sont souvent nécessaires afin d’obtenir de bons résultats. Les séances durent entre 45 minutes et 1h30. Votre ostéopathe vous propose 2 options :
- Une séance courte de 45 minutes incluant le ventre et les jambes ;
- Une séance longue de 1h30 prenant en compte un drainage veineux, un drainage lymphatique du ventre, des jambes et des bras.
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